Стараюсь брать те соки, которые без сахара, консервантов и красителей. Хорошие варианты — 100% фруктовые или овощные соки, например, яблочный, морковный, грушевый. Иногда берем компоты или морсы, но это редко. Часто сами их готовим потому, что в магазинных вариантах часто много сахара, а это вредно ...