Я бы ещё добавила, что важно следить за общим состоянием. Полоскания и ингаляции — это здорово, но стоит поддерживать организм в целом: пить больше жидкости, чтобы вымывать инфекцию, и избегать холодной или слишком горячей пищи, чтобы не раздражать слизистую. Если чувствуешь, что болит долго, не стесняйся обратиться за консультацией к врачу, особенно если боль сопровождается высокой температурой или налётом на миндалинах. Это может быть признаком более серьёзной инфекции, как ангина. И, кстати, старайся давать горлу отдых — меньше говори, избегай шёпота, который напрягает связки. Если симптомы не такие острые, но сохраняются, можно купить в аптеке Рецептика в Днепре
https://receptika.ua/dnepr антисептические спреи или пастилки, они облегчают боль и борются с бактериями. Главное — не запускать и не пытаться лечить антибиотиками без совета врача, это может только усугубить ситуацию. Так что, если через пару дней не станет легче — лучше сходить на приём.
